예뻐지는story 썸네일형 리스트형 마사지 기본부터 제대로 알자!! 요즘들어 몸이 찌뿌둥하고 피부도 텁텁하니 마사지 받았음 좋겠다 하시는 분들 많으실꺼에요 집에서나 사무실에서도 간단히 마사지나 스트레칭이 가능하지만 내가 하고 있는 마사지가 제대로 하고 있는게 맞는건가? 하는 의문점이 생기는데요 자~ 그래서 마사지법중에 가장 많이 궁금해 하는것에 대해 알아보도록 합니다!!!! 마사지하면 무엇이 좋을까? A: 마사지는 혈액과 림프 순환을 촉진하기 때문에 신진대사를 왕성하게 한다. 이와 함께 피부의 묵은 노폐물과 장의 노폐물 등을 배설하도록 하여 신체를 건강하게 하고 저항력을 높인다. 적당한 압력으로 신경을 자극하면 마비된 신경 회복이 촉진되거나 내장 기능의 이상 증상을 바로잡는 효과가 있다. 또한 뭉친 근육을 풀어 피로가 풀리고 아로마테라피로 마음의 안정을 찾을 수 있다. .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
